Nghe Nhạc Gì Để Học Bài Nhanh Thuộc Và Nhớ Lâu?

Nghe nhạc gì để học bài nhanh thuộc? Nếu bạn từng cảm thấy khó tập trung hoặc mất nhiều thời gian để ghi nhớ, thì một bản nhạc phù hợp có thể là “trợ thủ” đắc lực. Một số thể loại nhạc dễ học thuộc bài không chỉ giúp đầu óc thư giãn mà còn kích thích khả năng ghi nhớ tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng BrainTalent khám phá những kiểu nhạc giúp học thuộc bài nhanh nhớ lâu cũng như lưu lại list nhạc được nhiều bạn lựa chọn!

Nghe nhạc gì để học bài nhanh thuộc có thật sự hiệu quả?

Trên thực tế, khoa học đã chứng minh rằng âm nhạc có ảnh hưởng tích cực đến não bộ khi không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn nâng cao khả năng ghi nhớ. Khi bạn nghe những giai điệu nhẹ nhàng, cơ thể sẽ giải phóng Dopamine – chất dẫn truyền thần kinh có vai trò tạo cảm giác hạnh phúc, giúp thư giãn và duy trì sự tập trung trong lúc học.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tiếp xúc với âm nhạc trong thời gian dài, đặc biệt là từ nhỏ, có thể cải thiện kết quả học tập và tăng chỉ số IQ. Trẻ em được học nhạc liên tục trong 36 tuần cho thấy sự tiến bộ vượt bậc về trí nhớ và khả năng tiếp nhận thông tin so với nhóm không học nhạc.

Không chỉ đơn thuần là giải trí, nhạc giúp học thuộc nhanh còn được xem là chất kích thích tự nhiên cho não bộ. Âm nhạc có khả năng kích hoạt đồng thời cả hai bán cầu não – nơi xử lý ngôn ngữ, cảm xúc và tư duy logic. Thêm vào đó, nghe nhạc còn giúp điều hòa nhịp tim, giảm căng thẳng và tăng khả năng xử lý thông tin.

Khi chọn đúng thể loại nhạc dễ học thuộc bài, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích rõ rệt như:

• Ghi nhớ nhanh và hiệu quả hơn
• Tăng khả năng lưu trữ thông tin
• Tập trung học bài dễ dàng hơn
• Tối ưu hiệu suất học tập và làm việc

Cách nghe nhạc giúp tăng khả năng tập trung

Nghe nhạc khi học không chỉ để giải trí, nếu biết chọn đúng thể loại, bạn có thể cải thiện đáng kể khả năng tập trung và ghi nhớ. Điều quan trọng là phải biết nghe nhạc gì để học bài nhanh thuộc.

Trước tiên, hãy ưu tiên các bản nhạc không lời, giai điệu nhẹ nhàng, tiết tấu ổn định như nhạc cổ điển hoặc lo-fi. Những thể loại này không làm bạn xao nhãng mà còn giúp giữ được sự tỉnh táo trong lúc học.

Tùy vào công việc hay môn học, bạn cũng nên cân nhắc xem lúc đó có nên nghe nhạc không vì có lúc cần tập trung cao độ trong im lặng. Ngoài ra, nếu bạn là người dễ mất tập trung, hãy chọn môi trường học yên tĩnh hoặc sử dụng tai nghe chống ồn cùng playlist nhẹ nhàng.

Một mẹo hay bạn có thể thử là phương pháp RAM (Relaxation – thư giãn, Active learning – học chủ động, Memory – ghi nhớ). Trước khi học, hãy nghe 3–5 phút nhạc yêu thích để thư giãn. Khi học, chuyển sang nhạc không lời của Mozart, Beethoven hay Tchaikovsky. Sau đó, dùng nhạc Baroque như Bach hoặc Handel để giúp kiến thức đi vào trí nhớ dài hạn.

Top gợi ý: Nghe nhạc gì để học bài nhanh thuộc?

Nghe nhạc khi học có thể giúp bạn dễ tập trung hơn, nhưng không phải loại nhạc nào cũng mang lại hiệu quả như nhau. Vậy đâu mới là thể loại nhạc thực sự giúp bạn giữ được sự tập trung cao nhất?

Baroque

Nhạc Baroque là thể loại cổ điển phổ biến từ thế kỷ 17–18, với tiết tấu ổn định khoảng 50–80 nhịp/phút, gần với nhịp tim trung bình của con người. Khi nghe loại nhạc này, cơ thể bạn sẽ dần ổn định nhịp tim, giảm huyết áp và tăng hoạt động sóng não alpha giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ tiếp thu thông tin và duy trì sự tập trung trong thời gian dài.

Dưới đây là một số gợi ý nhạc dễ học thuộc bài được yêu thích nhất từ các nhà soạn nhạc nổi tiếng:

– Nhạc của J.S. Bach

• Air on a G String
• Concerto for Oboe in D Minor, op. 9
• Prelude in G Major
• Fantasy in G Major
• Canonic Variations and Toccata

– Nhạc của Vivaldi

• Four Seasons (đặc biệt là “Spring”)
• Concerto in C Major for Piccolo
• Flute Concerto no. 3 in D Major

– Nhạc của Beethoven

• Violin Concerto in D Major, op. 61
• Piano Concerto no. 5 in E-flat
• Symphony no. 6 (Pastorale)

– Nhạc của Mozart

• Piano Concerto no. 21 in C Major, K.467
• Clarinet Concerto in A Major
• Symphony no. 40 in G Minor
• Violin Concerto no. 5 in A Major

Nhạc có âm thanh tự nhiên

Âm thanh từ thiên nhiên như tiếng suối chảy, mưa rơi hay tiếng gió nhẹ cũng là một lựa chọn lý tưởng. Theo một nghiên cứu năm 2015, bật những âm thanh này ở môi trường văn phòng giúp cải thiện tâm trạng và tăng khả năng nhận biết.

Tuy nhiên, bạn nên tránh các âm thanh quá mạnh như tiếng động vật kêu lớn hoặc tiếng sấm, vì dễ gây giật mình và xao nhãng. Hãy chọn những giai điệu êm dịu và đều đặn để tạo sự thư giãn tự nhiên cho não bộ.

Nhạc không lời nhẹ nhàng

Những bản nhạc có lời thường dễ khiến bạn bị phân tâm, đặc biệt khi đang cần tập trung cao độ để học hoặc làm việc. Lời bài hát có thể “chiếm sóng” não bộ, khiến bạn khó tiếp thu thông tin mới.

Một nghiên cứu vào năm 2012 đã chia người tham gia thành hai nhóm: nhóm đầu tiên nghe nhạc piano không lời trong khi làm việc, nhóm còn lại nghe nhạc có lời. Kết quả cho thấy, nhóm nghe nhạc không lời làm việc nhanh và hiệu quả hơn. Họ cũng cảm thấy tập trung cao và sáng tạo hơn so với nhóm còn lại.

Nhạc sóng não

Nhạc sóng não thường được ví như một hình thức thiền bằng âm thanh. Loại nhạc này không chỉ giúp học thuộc nhanh nhớ lâu mà còn làm giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và sáng tạo. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều khi sử dụng:

• Chỉ nên nghe từ 3–5 phút mỗi lần, tránh nghe quá lâu.

• Nên dùng tai nghe để âm thanh tác động trực tiếp lên não bộ, tránh bị nhiễu bởi âm thanh bên ngoài.

• Người nghe lý tưởng là từ 26 tuổi trở lên – khi cấu trúc não đã ổn định. Trẻ nhỏ không nên nghe vì có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển não.

• Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi hay nhức đầu khi nghe, hãy dừng lại ngay và nghỉ ngơi.

Kết luận: Nên nghe nhạc gì để học bài nhanh thuộc?

Nếu biết chọn đúng thể loại, nó có thể trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực trong việc học tập. Vậy nên, nếu bạn đang tìm cách giúp học bài nhanh thuộc nhớ lâu, hãy thử tạo cho mình một playlist nhạc thật “thân thiện với não bộ” với những gợi ý trên – có thể bạn sẽ bất ngờ với kết quả đấy!

Nếu ba mẹ đang tìm phương pháp giúp con phát triển tư duy, tăng khả năng ghi nhớ và học toán chủ động, Khóa Toán Tư Duy tại BrainTalent sẽ là lựa chọn phù hợp. Chương trình giúp trẻ tập trung tốt hơn, phản xạ nhanh và tự tin trong học tập hằng ngày.

Liên hệ với BrainTalent để được tư vấn đăng ký!

>>> Xem thêm: AQ Và Cách Test Hiệu Quả Cho Trẻ Tại Nhà