Phương Pháp Ghi Nhớ Doodle: Cách Học Hiệu Quả Qua Hình Vẽ

Khi tìm kiếm những cách học hiệu quả, nhiều người đã đặt câu hỏi phương pháp học ghi nhớ Doodle là gì và tại sao nó lại thu hút sự chú ý đến vậy? Bài viết này sẽ khám phá cách sử dụng phương pháp Doodle để tối ưu hóa quá trình ghi nhớ đồng thời giải đáp thắc mắc phương pháp Doodling dùng tay nào để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Phương pháp học ghi nhớ Doodle là gì?

Phương pháp học Doodle (doodling study method) là một cách ghi nhớ kiến thức sáng tạo kết hợp giữa việc học và vẽ doodle trên giấy. Doodle được hiểu là những hình vẽ đơn giản, ngẫu nhiên thường xuất hiện khi bạn đang buồn chán hoặc suy nghĩ về điều gì đó khác. Phương pháp này tận dụng sự tự do của doodling để kích thích trí nhớ và tăng cường sự tập trung.

Cách sử dụng phương pháp Doodle như thế nào? Để áp dụng phương pháp này, bạn cần chuẩn bị một tờ giấy và một cây bút. Hãy đặt chúng bên cạnh tài liệu học tập hoặc thiết bị bạn đang sử dụng. Khi bắt đầu học, bạn có thể dùng tay phải hoặc tay trái để vẽ các hình doodle trong khi ghi nhớ thông tin.

Bên cạnh đó, nhiều người thắc mắc phương pháp Doodling dùng tay nào? Mặc dù nhiều người thuận tay phải, phương pháp Doodling không nhất thiết phải giới hạn việc sử dụng tay nào. Bạn có thể linh hoạt sử dụng tay trái hoặc tay phải miễn sao cảm thấy thoải mái và dễ dàng khi thực hiện những nét vẽ nguệch ngoạc để hỗ trợ việc học.

Nguồn gốc của phương pháp ghi nhớ Doodle

Nguồn gốc của phương pháp ghi nhớ Doodle bắt đầu từ quan điểm rằng việc vẽ nguệch ngoạc thể hiện sự chán nản và thiếu tập trung. Tuy nhiên, vào năm 1974, hai giáo sư từ Đại học York (Anh) đã tiến hành một nghiên cứu và phát hiện rằng cách sử dụng phương pháp Doodle không hề làm giảm hiệu suất hay gây mất tập trung trong các nhiệm vụ chính như nghe giảng hoặc học tập. Điều này đã dẫn đến việc nghiên cứu sâu hơn và mở rộng ứng dụng của phương pháp học Doodle trong giáo dục.

Một thí nghiệm của nhà tâm lý học Jackie Andrade đã minh chứng thêm cho hiệu quả của phương pháp ghi nhớ Doodle. Trong một thử nghiệm, 40 người tham gia được chia thành hai nhóm. Một nhóm vẽ nguệch ngoạc trong khi lắng nghe đoạn tin nhắn thoại kéo dài 2 phút rưỡi trong khi đó nhóm còn lại chỉ ngồi yên. Kết quả cho thấy nhóm vẽ doodle nhớ lại nhiều hơn 29% lượng thông tin so với nhóm không vẽ.

Không có quy định nghiêm ngặt về việc phương pháp Doodling dùng tay nào vì vậy bạn có thể sử dụng tay thuận hoặc tay không thuận tùy ý, miễn sao quá trình vẽ doodle giúp bạn tập trung hơn và nhớ thông tin một cách hiệu quả hơn khi học.

Lợi ích của phương pháp ghi nhớ Doodle

Khi muốn giải tỏa căng thẳng hoặc đơn giản là tìm một cách để ghi nhớ tốt hơn, nhiều người thắc mắc phương pháp học Doodle là gì. Đây là cách kết hợp giữa việc vẽ nguệch ngoạc và học tập giúp kích thích não bộ tạo cơ hội cho bạn tiếp cận các ý tưởng mới. Quá trình này cũng tạo ra những “khoảng nghỉ” nhỏ cho não bộ từ đó giúp bạn lấy lại sự tập trung một cách hiệu quả hơn.

Dưới đây là một số lợi ích của phương pháp ghi nhớ Doodle:

Cải thiện trí nhớ

Năm 2009, nhà tâm lý học Jackie Andrade đã tiến hành một thử nghiệm với 40 người bằng việc yêu cầu họ nghe một đoạn tin nhắn thoại dài 2 phút 30 giây. Một nhóm được yêu cầu vẽ nguệch ngoạc, nhóm còn lại chỉ ngồi yên lắng nghe. Kết quả cho thấy nhóm vẽ doodle nhớ thông tin tốt hơn 29%. Điều này cho thấy rằng cách sử dụng phương pháp Doodle giúp tăng khả năng ghi nhớ bằng cách giữ cho não bộ luôn tập trung vào thông tin cần ghi nhớ.

Giảm căng thẳng

Một trong những ưu điểm nổi bật của phương pháp Doodle là khả năng giảm căng thẳng. Khi bạn đặt bút lên giấy không quan trọng là phương pháp Doodling dùng tay nào quá trình này vẫn hỗ trợ thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Việc vẽ giúp não bộ kết nối với những trải nghiệm trong quá khứ và áp dụng chúng vào hiện tại.

Tăng sự sáng tạo

Sunni Brown là một tác giả người Mỹ nổi tiếng về sáng tạo đã chứng minh rằng vẽ nguệch ngoạc có khả năng kích thích các phần não bộ liên quan đến việc xử lý thông tin. Phương pháp học Doodle cho phép bạn phát triển những ý tưởng mới đồng thời giúp tăng cường khả năng sáng tạo trong quá trình học tập.

Học tập hiệu quả hơn

Nhiều người vẫn tin rằng vẽ nguệch ngoạc khi học là phản tác dụng. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng sinh viên vẽ doodle trong quá trình học có thể ghi nhớ bài tốt hơn và đạt thành tích cao hơn. Cách sử dụng phương pháp Doodle giúp sinh viên tiếp thu các ý tưởng phức tạp một cách hiệu quả hơn đồng thời tạo ra sự thích thú trong học tập.

Cải thiện suy nghĩ toàn diện

Có một thành ngữ “Bạn có thể bỏ lỡ khu rừng vì cây cối” vì vậy việc vẽ nguệch ngoạc giúp bạn có cái nhìn toàn cảnh về khu rừng thay vì chỉ tập trung vào từng chi tiết nhỏ. Khi đối mặt với vấn đề phức tạp, phương pháp ghi nhớ này giúp bạn mở rộng tầm nhìn từ đó đưa ra các giải pháp sáng tạo và toàn diện hơn.

Cách sử dụng phương pháp Doodle

Phương pháp học Doodle là gì? Đây là cách ghi nhớ thông qua việc kết hợp vẽ nguệch ngoạc và học tập. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng phương pháp Doodle một cách hiệu quả:

Bước 1: Chuẩn bị tài liệu học tập

Trước hết, hãy thu thập các tài liệu cần thiết như sách vở, ghi chú hoặc bất kỳ nguồn thông tin nào liên quan đến bài học sao cho đảm bảo tài liệu đầy đủ để quá trình học không bị gián đoạn.

Bước 2: Chuẩn bị giấy bút để thực hiện vẽ theo phương pháp ghi nhớ Doodle

Bạn có thể chọn bất kỳ loại giấy nào nhưng giấy đã in một mặt sẽ tiết kiệm hơn. Về bút, bạn có thể sử dụng loại nào mà mình thích miễn là tiện cho việc vẽ. Dù phương pháp Doodling dùng tay nào thì quá trình vẽ sẽ giúp bạn kết nối với kiến thức tốt hơn.

Bước 3: Bắt đầu học với các hình vẽ

Khi tiến hành học, người học dùng bút vẽ bất kỳ hình gì bạn muốn lên giấy. Những hình này có thể minh họa cho nội dung hoặc chỉ đơn giản là các nét nguệch ngoạc không chủ đích. Phương pháp ghi nhớ Doodle hoạt động dựa trên sự kết hợp của hình ảnh và trí nhớ giúp bạn duy trì sự tập trung trong quá trình học.

Bước 4: Kết hợp ghi chú nhỏ

Ngoài việc vẽ, bạn có thể viết thêm các ghi chú nhỏ để giải thích nội dung học. Những ghi chú này giúp làm rõ thông tin và tăng cường khả năng ghi nhớ.

Bước 5: Tiến hành ôn tập lại để phương pháp ghi nhớ doodle đạt hiệu quả tốt

Mặc dù cách sử dụng phương pháp Doodle giúp bạn ghi nhớ nhanh nhưng theo đường cong lãng quên của Ebbinghaus thì kiến thức vẫn cần được ôn tập thường xuyên để tránh bị quên. Việc ôn tập không chỉ củng cố kiến thức cũ mà còn giúp liên kết với các thông tin mới làm cho quá trình học tập trở nên hiệu quả hơn.

Lời kết

Tóm lại, phương pháp ghi nhớ Doodle không chỉ là một cách học thú vị mà còn mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Bằng cách áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy quá trình học tập trở nên dễ dàng và sáng tạo hơn.

Bạn muốn con mình sở hữu trí nhớ vượt trội, khả năng tính toán nhanh và tư duy logic sắc bén? Hãy để Braintalent đồng hành cùng bạn trong hành trình này! Chương trình Toán phát triển trí tuệ BrainTalent được thiết kế cho trẻ từ 4 đến 10 tuổi, nhằm kích thích tư duy và mở rộng khả năng não bộ. Bằng cách sử dụng bàn tính Abacus, trẻ sẽ không chỉ nâng cao trí tuệ mà còn cải thiện kỹ năng xử lý thông tin và phát triển tư duy sáng tạo. Đăng ký ngay khóa học Toán phát triển trí tuệ tại BrainTalent và nhận ưu đãi đặc biệt để giúp trẻ tỏa sáng trong học tập!

Xem thêm: Phương Pháp Ghi Nhớ Loci Hiệu Quả